Nasennebenhöhlenentzündung ohne Schnupfen? Tipps zur Linderung der Symptome

Wenn deine Nase verstopft ist, möchtest du bestimmt wissen, was die Ursache dafür ist. Hier erfährst du, wie du erkennst du, ob du eine Sinusitis – also eine Nasennebenhöhlenentzündung – hast. 

Wenn du Kopfschmerzen, eine verstopfte Nase und Halsschmerzen hast, klingt das zwar nach einer Erkältung – aber wusstest du, dass diese Symptome auch bei einer Sinusitis ohne Schnupfen auftreten können? Es gibt jedoch einige kleine Unterschiede. 

Informiere dich hier über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Nasen- oder Stirnhöhlenentzündungen ohne Schnupfen und einer gewöhnlichen Erkältung. Finde heraus, wie es überhaupt zu einer Nebenhöhlenentzündung ohne Schnupfen kommt, und lies unsere besten Tipps zur Linderung. 

Ein Symptomvergleich von Schnupfen und Sinusitis 

Bevor wir die Frage beantworten, ob eine Nasen- oder Stirnhöhlenentzündung ohne Schnupfen überhaupt möglich ist, wollen wir uns kurz anschauen, was Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündung sind und was die wichtigsten Symptome sind. 

Eine Erkältung, im Allgemeinen auch Schnupfen genannt, ist eine Virusinfektion der oberen Atemwege. Symptome einer Erkältung können sein: 

• Schnupfen und verstopfte Nase 
• Halsschmerzen 
• Husten 
• Niesen 
• Kopfschmerzen 
• Fieber 
• Gliederschmerzen¹ 

Was ist eine Sinusitis? Eine Sinusitis oder Nebenhöhlenentzündung entsteht, wenn sich die Nebenhöhlen, also die Hohlräume im Bereich der Nasengänge und Stirn, mit Schleim füllen entzünden, und anschwellen. Diese Entzündung kann oft durch einen Schnupfen oder Infekt entstehen.² Die häufigsten Symptome einer Sinusitis sind: 

• Schmerzen und Druck im Gesicht, besonders um die Nase, die Augen oder die Stirn 
• Verstopfte Nase 
• Kopfschmerzen 
• Zahnschmerzen 
• Schleim, der gelb oder grün sein kann 
• Verminderter Geruchs- und Geschmackssinn 
• Husten 
• Druckgefühl in den Ohren 
• Hohes Fieber² 

Was haben Schnupfen und Nebenhöhlenentzündungen gemeinsam? 

Bei so vielen ähnlichen Symptomen liegt der Gedanke nahe, dass Sinusitis und Erkältung zusammen auftreten oder ein und dasselbe sind. Typische Symptome einer Erkältung, die auch bei Nebenhöhlenentzündungen auftreten können, sind: 

• Verstopfte Nase 
• Vermehrte Schleimbildung 
• Kopfschmerzen 
• Halsschmerzen 
• Husten  
• Müdigkeit 
• Fieber^1,2,3 

Wie bereits erwähnt, wird eine Sinusitis häufig durch eine Erkältung verursacht. Heißt das, dass Sinusitis und Schnupfen immer zusammen auftreten? Nein, nicht unbedingt! Du kannst durchaus auch eine Stirn- oder Nasennebenhöhlenentzündung ohne Schnupfen haben, und es gibt sogar einige grundlegende Merkmale, anhand derer du die beiden Erkrankungen unterscheiden kannst. 

Unterschiede zwischen Erkältung und Nebenhöhlenentzündung 

Obwohl beide Erkrankungen zunächst ähnlich aussehen, treten bei der Sinusitis zusätzliche Symptome wie hohes Fieber, Gesichtsschmerzen und gelb-grüner Schleim auf. Sie verläuft schwerer und dauert länger als eine gewöhnliche Erkältung, die in der Regel nach einigen Tagen von selbst abklingt. Eine Nasennebenhöhlenentzündung kann dagegen mehrere Wochen lang dauern.^2,3

Die beiden Krankheiten unterscheiden sich auch darin, wie sie sich verbreiten. Erkältungen sind hoch ansteckend und verbreiten sich durch Tröpfcheninfektion, zum Beispiel beim Husten, Niesen oder Sprechen.¹ Auch der Kontakt mit kontaminierten Oberflächen kann zu einer Ansteckung führen. Die Nasennebenhöhlenentzündung selbst ist nicht ansteckend, wohl aber die zugrunde liegende Ursache, wie etwa eine Virusinfektion. Unabhängig davon, ob du an einer Erkältung oder an einer Nebenhöhlenentzündung leidest, ist es wichtig, die Ausbreitung von Keimen durch gute Hygienegewohnheiten zu verhindern, um dich und die Menschen in deiner Umgebung zu schützen. 

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Nebenhöhlenentzündung zu kennen, um die Symptome richtig einzuordnen und die richtige Behandlung zu wählen. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, solltest du eine Hausarztpraxis aufsuchen, um das weitere Vorgehen zu besprechen. 

Nebenhöhlenentzündungssymptome ohne Schnupfen 

Obwohl Erkältung zwar zu einer Sinusitis führen kann, gibt es noch weitere Ursachen, die für eine Infektion verantwortlich sein können, durch die die Nasennebenhöhle zu ist ohne Schnupfen! Es ist durchaus möglich eine Sinusitis ohne Erkältung zu bekommen und dabei Symptome wie Kopfschmerzen ohne klassische Erkältungssymptome zu erfahren. 

Hier sind einige weitere Ursachen für Sinusitis: 

• Andere Infekte, wie etwa Grippe 
• Pilzinfektionen 
• Eine bakterielle Infektion 
• Ein infizierter Zahn 
• Allergien^2,3

Wenn sich das nächste Mal deine Nase frei, die Nebenhöhlen jedoch  dicht anfühlen, dann gehe nicht automatisch davon aus, dass es eine Erkältung ist – manchmal kann eine Sinusitis auch ohne Schnupfen auftreten! Zum Glück gibt es verschiedene Möglichkeiten, diese sogenannten „trockenen“ Nasennebenhöhlenentzündungs-Symptome zu behandeln. Lies weiter, um mehr über die besten Mittel gegen Nasen- und Stirnhöhlenentzündungen ohne Schnupfen zu erfahren. 

„Trockene“ Nasennebenhöhlenentzündung: Symptome behandeln 

Eine Nasennebenhöhlenentzündung bessert sich normalerweise nach zwei bis drei Wochen, aber es gibt einige Hausmittel, um die Symptome zu lindern. Schließlich können die Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung ohne Schnupfen sehr unangenehm sein.  

Probiere diese Mittel aus, die Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung ohne Schnupfen zu lindern: 

• Viel trinken. Ausreichend Flüssigkeit ist der Schlüssel zu einer schnellen Genesung! Wenn du krank bist, verlierst du mehr Flüssigkeit als sonst (durch Schwitzen, Naseputzen, Durchfall und Erbrechen). Achte also darauf, viel Wasser zu trinken! 
• Ruh dich aus. Wenn du es langsam angehst und dich richtig ausruhst, wirst du dich eher besser fühlen. 
• Atme Dampf ein. Der Schlüssel zur Linderung einer Nasennebenhöhlenentzündung ohne Schnupfen liegt in Hausmitteln, die die Verstopfung in den Nasennebenhöhlen lösen.⁴ Dies kann erreicht werden, indem du deinen Kopf zum Inhalieren über eine Schüssel mit heißem Wasser beugst. Inhaliere den Wasserdampf und wiederhole dies ein- bis zweimal pro Tag. Auch ein Saunagang kann helfen, deine Nasengänge zu befreien. Diese Methoden sind nicht für Kinder geeignet, da durch das heiße Wasser Verbrennungsgefahr besteht. 

Du weißt jetzt mehr über Nasennebenhöhlenentzündungen ohne Schnupfen, die Symptome dieser trockenen Nasennebenhöhlenentzündung und wie du dir mit unseren Tipps zu Hause Linderung verschaffen kannst. Mit diesen Antworten kannst du herausfinden, ob du an einer Erkältung, einer Erkältung mit Sinusitis oder einer Nasennebenhöhlenentzündung ohne Schnupfen leidest! Wenn sich deine Symptome verschlimmern, sehr stark sind oder nach einer Woche nicht besser werden, solltest du einen Arzt aufsuchen. 

Quellen:

^{1 Bundesministerium für Gesundheit, Gesund.Bund, Grippe (Influenza),} 

^{2 Bundesministerium für Gesundheit, Gesund.Bund, Nasennebenhöhlenentzündung}  

^{3 Öffentliches Gesundheitsportal Österreichs, gesundheit.gv.at, Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis)}

^{4 Ärztezeitung.de, Spülungen oder Dampf bei Rhinosinusitis?}