Zorgen voor een ziek kind of een zieke partner

Uitgelicht: Tempo Complete Care

Het ideale zakdoekje bij verkoudheid

Nu kopen

Zorgen voor een zieke partner of een ziek kind is een belangrijke taak waarmee je laat zien hoeveel je van hem of haar houdt, maar dat betekent niet dat het altijd leuk en gemakkelijk is. Want als iemand ziek is, wat zeg je dan? En hoe kun je iemand zich beter laten voelen als je zelf weinig of geen controle over het ziekteverloop hebt? Van afleiding bieden tot het zo min mogelijk verspreiden van ziektekiemen: hier leggen we uit wat helpt tegen ziek zijn.

Wat helpt tegen ziek zijn? Afleiding!

Weet je niet wat je zegt als iemand ziek is? Vaak is praten helemaal niet nodig, maar is het genoeg om samen iets leuks en ontspannends te doen. Misschien is er een leuke tv-serie of een goede podcast die de lange dagen in bed wat minder saai maken.

De patiënt weet zelf ook niet altijd wat helpt tegen ziek zijn (of tenminste wat helpt om zich een beetje beter te voelen), dus stel een aantal opties voor waaruit je kind of partner kan kiezen. Houd er daarbij natuurlijk wel rekening mee dat de zieke waarschijnlijk erg weinig energie heeft, dus houd het simpel. Een aantal goede opties zijn:

• Samen zijn of haar lievelingsfilm kijken
• Een boek lezen of – als je in een bijzonder lieve bui bent – voorlezen
• Buiten zitten als het lekker weer is
• Samen een kruiswoordpuzzel of sudoku maken

Zorgen voor een zieke zonder ziektekiemen te verspreiden

Met hoesten en niezen verspreid je ziektekiemen, dus leg pakjes zakdoekjes binnen handbereik en zet een prullenbak naast het bed. Vooral als je moet zorgen voor een ziek kind moet je hem of haar er misschien aan herinneren deze te gebruiken, anders moet je kind straks voor jou zorgen! Neem het nachtkastje en ander meubilair in de buurt van het bed regelmatig af en moedig het hele gezin aan om vaak hun handen te wassen.

Checklist voor het nachtkastje

Zet wat handige spulletjes op het nachtkastje van de zieke, zodat hij of zij overal zelf gemakkelijk bij kan. Zachte zakdoekjes en een hoestdrankje zorgen er bijvoorbeeld voor dat zere kelen en loopneuzen snel verlicht kunnen worden.

Zorg ook voor voldoende vermaak, zodat je patiënt zich niet verveelt als jij even niet in de buurt bent. Kruiswoordpuzzels en sudoku’s zijn ideaal om de hersenen scherp te houden als je patiënt daar zin in heeft. Films en muziek kosten een stuk minder inspanning. Als je voor een ziek kind zorgt, kunnen een draagbare spelcomputer of een tablet met spelletjes, puzzelboekjes en een lievelingsboek je kind afleiden van het ziek zijn totdat jij weer in de buurt bent.

Wat in elk geval moet klaarstaan op het nachtkastje:

• Een Tempo tissuedoos
• Een glas water
• Medicatie zoals aangeraden door de huisarts
• Activiteiten voor je patiënt: een goed boek of een tijdschrift, een laptop of tablet met een oplader, een puzzelboek en een potlood

Nu je weet hoe je kunt zorgen voor een zieke partner of kind, zal hij of zij zich alleen al door jouw aandacht een stuk beter voelen. Wat je zegt als iemand ziek is, is niet zo belangrijk, zolang je maar laat zien dat je voor de zieke klaarstaat.