Cos’è la sinusite e qual è la differenza tra raffreddore e sinusite?  

Naso chiuso e che cola sono sintomi da raffreddore, un malanno comune che viene a tutti almeno una volta l’anno. Ma se invece questi sintomi fossero associati alla sinusite, sapresti riconoscerla? Per evitare spiacevoli soprese è fondamentale sapere la differenza tra raffreddore e sinusite. 

Può risultare difficile, tuttavia, capire se hai la sinusite o il raffreddore, soprattutto perché i sintomi, spesso, risultano essere molto simili. Leggi questa guida per scoprire se hai una sinusite senza raffreddore o  una sinusite da raffreddore.  

Continua la lettura e scopri tutto ciò che c’è da sapere sulla sinusite, incluso: 

• Cos’è la sinusite? 
• Cos’è il raffreddore? 
• Perché viene la sinusite da raffreddore? 
• Qual è la differenza tra raffreddore e sinusite? 
• Sintomi simili di raffreddore e sinusite 
• È possibile avere la sinusite senza raffreddore? 
• Rimedi per la sinusite e il raffreddore 

È importante rivolgersi al proprio medico di base prima di iniziare un trattamento e se i tuoi sintomi ti preoccupano o si aggravano. 

Cos’è la sinusite?¹  

A chiunque capiterà almeno una volta nella vita di avere i sintomi della sinusite, così come quelli del raffreddore. Anche se questi ultimi sono più noti e ben documentati, è bene capire cos’è la sinusite, così da riuscire a distinguerla dal raffreddore e trovare il rimedio adatto. 

I canali paranasali sono foderati di membrane, che producono un sottile strato mucoso che cattura polvere, sporco e patogeni, che viene poi eliminato attraverso le cavità nasali. Se questa membrana è infiammata, la quantità di muco sarà maggiore. I canali tendono, inoltre, a gonfiarsi, causando difficoltà respiratorie e creando l’ambiente perfetto per la proliferazione batterica.  

La sinusite è un termine generico per definire un’infiammazione batterica dei seni paranasali che può essere causata da virus, batteri o funghi o aggravata da allergie. Mentre un’infezione sinusale si riferisce ad un tipo specifico di infiammazione dei seni paranasali causato da un agente batterico, virale, o un’infezione da fungo.  

In poche parole, la sinusite è un termine molto ampio che prende in considerazione l’infiammazione dei seni paranasali sia infetta che no, mentre un’infezione sinusale è un tipo specifico di sinusite causata da un agente infettivo. 

I bambini, gli anziani, i fumatori, le persone affette da fibrosi cistica, gravi allergie o con un sistema immunitario debole, sono quelli a maggiore rischio di sinusite e infezioni sinusali. Se tu o i tuoi cari siete a rischio di un’infezione sinusale, è importante prendere le giuste accortezze come starnutire o tossire in un fazzoletto, lavarsi le mani regolarmente e limitare i contatti. 

Cos’è il raffreddore?² 

Lo prendiamo almeno una volta l’anno, ma sappiamo cos’è il raffreddore? Il raffreddore è una leggera infezione virale delle prime vie respiratorie, in particolare del naso e della gola, causata da oltre 200 differenti virus di cui i più comuni sono i rinovirus, i virus influenzali e parainfluenzali, gli adenovirus, il virus respiratorio sinciziale e i coronavirus.  

Anche se spesso si pensa che sia una conseguenza di un’esposizione al freddo (per via del termine), il raffreddore si trasmette per via virale, sebbene la maggior parte dei virus che causano il raffreddore comune siano stagionali e circolano più frequentemente durante l'autunno/inverno.  

È un'infezione molto comune e non grave che, di solito, si risolve entro 5-10 giorni. I sintomi di questo malanno sono comuni per tutti e comprendono starnuti, produzione abbondante di muco, naso chiuso o che cola (congestione nasale), catarro e mal di gola, tosse, sensazione di stanchezza. Possono presentarsi anche sintomi più gravi, tra cui una temperatura elevata (febbre), mal di testa e dolori muscolari, anche se sono più tipici dell'influenza. 

Raffreddore e sinusite: può presentarsi la sinusite dopo il raffreddore? 

La correlazione tra raffreddore e sinusite varia a seconda della natura dei patogeni e del sistema immunitario. Il raffreddore è causato da un virus o un batterio e la sua forma più acuta è proprio la sinusite, che può durare fino a due settimane. La sinusite è un’infiammazione della mucosa dei seni paranasali e può svilupparsi come conseguenza di un raffreddore. Solitamente, la causa è di tipo virale, ma non si escludono anche infezioni batteriche o più raramente infezioni fungine.³ 

Differenza tra raffreddore e sinusite 

Per prendersi cura di sé e degli altri è importante capire se abbiamo sintomi della sinusite o del raffreddore. Ci sono due differenze fondamentali tra raffreddore e sinusite. Come accennato in precedenza, una ha a che fare con ciò che lo causa, mentre l’altra con ciò che lo influenza.  

Quindi, le principali differenze tra raffreddore e sinusite sono:⁴ 

• La sinusite è un’infezione dei seni paranasali, ovvero le piccole cavità piene d’aria dietro gli zigomi e la fronte. Può essere, come già detto, di tipo batterico, virale o fungino. 
• Il raffreddore, invece, è un’infezione virale che colpisce il sistema respiratorio superiore, compresi seni nasali, paranasali, ma anche gola e laringe.  
• Inoltre, i sintomi del raffreddore tendono a sparire entro 5/10 giorni, mentre quelli della sinusite possono durare più a lungo. 

In poche parole, il raffreddore interessa l’intero tratto respiratorio superiore, mentre la sinusite colpisce principalmente i seni nasali e paranasali. 

Sia che tu abbia la sinusite o il raffreddore, ricorda di prenderti cura di te e di riposare. Mettiti comodo sul divano con una coperta, una tisana fumante e un bel film o un libro.  

Sinusite o raffreddore: i sintomi in comune  

Una volta capita la differenza tra raffreddore e sinusite, vediamo quali sono i sintomi che questi due malanni possono avere in comune: 

• Tosse 
• Mal di gola 
• Naso tappato 
• Stanchezza 
• Muco in eccesso 
• Mal di testa 

È possibile avere la sinusite senza raffreddore? 

Si, è possibile avere la sinusite senza i sintomi tipici del raffreddore anche se ci sono scarse possibilità. Di solito, raffreddore e sinusite si verificano insieme perché gli stessi virus che causano il raffreddore portano spesso ad una infezione sinusale. Tuttavia, la sinusite senza i sintomi del raffreddore può verificarsi e spesso ciò è dovuto ad allergie o infezioni dentali che si diffondono nei seni nasali. 

 La sinusite condivide molti sintomi del raffreddore. Nonostante il raffreddore sia spesso la causa della sinusite, e la sinusite può svilupparsi come conseguenza del raffreddore, sono rari i casi in cui la sinusite si manifesta soltanto con sensazione di pressione al viso e mal di testa senza raffreddore.⁵ Naso chiuso e sinusite sono altresì un connubio molto noto a chi ne soffre e, molte persone provano forte sinusite senza raffreddore e muco bloccato, a causa di una sinusite acuta che non dipende da raffreddore o non è causa di quest’ultimo. 

Perciò, per distinguere al meglio raffreddore e sinusite, è fondamentale conoscere i sintomi che appartengono solo alla sinusite, ma non comuni nel raffreddore.⁶ 

• Dolore retro-oculare e/o alle guance: questo dolore, noto come pressione sul viso, è il primo indizio che indica una sinusite e non un raffreddore. 
• Alitosi: altro sintomo associato alla sinusite, ma non al raffreddore. 
• Mal di denti/dolore alla mascella: non si manifesta sempre, ma non è un sintomo tipico del raffreddore e può verificarsi se soffri di sinusite. 
• Gocciolamento retronasale: quando il muco scivola nella parte posteriore della gola si tratta di sinusite. 
• Muco denso di colore giallo o verde: quando c’è un’infezione il muco può essere giallo o verde e, in questo caso, si tratta di sinusite e non di raffreddore. 

Questo dovrebbe rispondere alla domanda posta all’inizio di questo paragrafo. Anche se le differenze tra raffreddore e sinusite sono sottili, prestare attenzione ai sintomi sopraelencati potrebbe aiutarti a capire di cosa si tratta e a identificare la sinusite con maggiore facilità.  

Rimedi che aiutano i sintomi del raffreddore e della sinusite 

Poiché il raffreddore e la sinusite condividono alcuni sintomi, è possibile trattarli con rimedi simili, come ad esempio:⁷

• Antidolorifici da banco come ibuprofene e paracetamolo 
• Decongestionanti nasali  
• Fumenti per la sinusite e per il raffreddore 

Naturalmente, “prevenire è sempre meglio che curare”, quindi per evitare i sintomi del raffreddore e della sinusite, segui una dieta sana ed equilibrata durante tutto l’anno, per rafforzare il sistema immunitario. 

Se i rimedi appena elencati non dovessero funzionare o dare alcun giovamento, rivolgiti al medico, poiché potresti aver bisogno di una cura antibiotica. Contatta il medico soprattutto se i sintomi dovessero persistere per più di tre settimane o peggiorare. Per i bambini, se hanno poco appetito o febbre chiedi l’aiuto del medico. 

Adesso saprai certamente individuare la differenza tra raffreddore e sinusite, così da poterti prendere cura di te e dei tuoi cari. E ricorda: questi consigli non so

Fonti e spunti: 

^{1 Manuale MSD  - Sinusite} 

^{2 Manuale MSD – Raffreddore} 

^{3 Humanitas - Sinusite: come riconoscere quel mal di testa che viene dal naso} 

^{4 San Camillo - Centro Polispecialistico - Raffreddore, sinusite e rinite allergica: come distinguerli e i rimedi} 

^{5,6 Auxologico - Ricerca e cura per la salute – Sinusite} 

^{7 Terapia2 - Sinusite}