Guida all’epistassi nasale: ecco come fermare il sangue dal naso 

Soffri di epistassi nasale e sei alla ricerca di rimedi per fermare il sanguinamento dal naso? L’epistassi non è una condizione grave, quindi, non desta, generalmente, preoccupazione. È importante, tuttavia, conoscere le cause dell’epistassi, i rimedi e come fermare il sanguinamentodal naso quando succede all’improvviso.  

Avere maggiori informazioni sull’epistassi e cosa fare quando capita, non ti coglierà di sorpresa alla prossima occasione e ti permetterà di prenderti cura di te o dei tuoi cari che ne soffrono.  

Continua la lettura di questa guida per scoprire tutto quello che c’è da sapere sull’epistassi nasale e cosa fare se sanguina il naso. 

Più avanti esploreremo: 

• Le cause più comuni di emorragia dal naso ed epistassi 
• Cosa non fare se ti esce il sangue dal naso 
• Cosa fare se sanguina il naso e tre semplici rimedi per evitare il sanguinamento   
• Quando consultare un medico  
• Come prevenire il sanguinamento dal naso 

Se l’epistassi nasale desta preoccupazione, rivolgiti al medico o anche al tuo farmacista di fiducia. Se i sanguinamenti dal naso risultano frequenti o prolungati, non attendere oltre e vai subito dal medico o al pronto soccorso. 

Le cause principali di epistassi nasale 

Ci sono due diversi tipi di epistassi nasale: anteriore e posteriore. Entrambi si verificano quando la mucosa umida interna del naso si irrita o i vasi sanguigni nel naso si rompono.¹ Tuttavia, l’epistassi posteriore è più difficile da trattare rispetto a quella anteriore, poiché sono coinvolti vasi sanguigni più grandi rispetto a quelli anteriori.² 

Ci sono diversi motivi che causano l’emorragia dal naso nella parte anteriore e includono³: 

• Soffiarsi il naso in modo troppo forte 
• Mettersi le dita nel naso 
• Quando c’è secchezza nelle narici  
• Per via di infezioni nasali 

Capire quale tipo di epistassi necessita di cure mediche è fondamentale per la cura di sé e degli altri. Generalmente, e come già accennato, l’epistassi nasale posteriore è più difficile da trattare e richiede il supporto del medico.  

Le cause di epistassi nasale posteriore includono⁴: 

• Pressione alta 
• Naso rotto o ferita nasale 
• Uso di farmaci anticoagulanti  
• Malattie emorragiche  
• Aterosclerosi (malattia che riduce o blocca il flusso di sangue nelle arterie) 

Cosa non fare per fermare il sangue dal naso  

Per prenderti cura di te e dei tuoi cari al meglio durante un’epistassi nasale ci sono delle regole precise da seguire. Se ti stai chiedendo “sangue dal naso: cosa fare?”, è meglio sapere prima cosa non fare e cosa evitare.⁵ 

• Non sdraiarti: il sangue potrebbe raggiungere le vie respiratorie se ti sdrai, rendendo difficile la respirazione durante l’episodio emorragico.  
• Non inclinare la testa all’indietro: il sangue potrebbe raggiungere la parte posteriore della gola e arrivare fino allo stomaco, causando il vomito. 
• Non riempire le narici di fazzoletti: ciò potrebbe causare la formazione di croste, che, rompendosi, porterebbero solo a ulteriore sanguinamento.  

Cosa fare se sanguina il naso?  3 semplici rimedi per il sangue dal naso:  

Anche se è sempre consigliabile consultare un medico, soprattutto in momenti di incertezza sul da farsi, questi tre semplici passaggi possono aiutarti a fermare l’epistassi.⁶ 

1. Come fermare il sangue dal naso? Tenendo la testa in avanti 

La prima cosa da fare quando si verifica un episodio di epistassi è sedersi con il busto eretto e inclinarsi leggermente in avanti (e non indietro!). Questa posizione riduce la pressione nei vasi sanguigni del naso, rallentandone il flusso e, oltre a fermare l'emorragia dal naso, ti aiuterà anche a non ingoiare il sangue. 

2. Ferma l’epistassi nasale premendo bene sul naso 

Sia che si tratti di poche gocce di sangue o di una forte epistassi, una semplice, ma decisa pressione sul naso svolgerà un ruolo importante per arginare il flusso sanguigno. Rimanendo seduto con la testa leggermente inclinata in avanti, premi la parte morbida del naso, appena sotto il ponte, chiudendo entrambe le narici. Questo dovrebbe impedire al sangue di fuoriuscire dal naso. Se non dovesse funzionare, prova a regolare nuovamente la presa. 

Continua a respirare attraverso la bocca e tieni premuto il naso per cinque minuti. Dopo il primo tentativo, lascia la presa, asciuga il sangue con un fazzoletto e controlla se il sanguinamento nasale si è fermato. Ma se continui a sanguinare non farti prendere dal panico e ripeti! 

3. Epistassi: cosa fare? Tieni premuto e ripeti 

I due passaggi precedenti sono dei metodi collaudati per fermare il sangue dal naso rapidamente, ma se  il sanguinamento continua, cosa fare? Se non si è fermato non c'è bisogno di preoccuparsi, meglio restare calmi e ripetere di nuovo i passaggi precedenti. Continua a respirare attraverso la bocca ed esercita una pressione sul naso per altre 2-3 volte.⁵ 

Quando consultare un medico 

Se l'emorragia dovesse continuare troppo a lungo, allora sarebbe il caso di rivolgersi al medico o andare al pronto soccorso.⁷ Ciò non significa che ci sia necessariamente qualcosa di serio, ma i medici sapranno  sicuramente come agire, accertando le cause del sanguinamento e somministrandoti le cure necessarie per fermare il sangue dal naso. 

In quali altre situazioni di epistassi dovresti consultare il medico: 

• Se il naso sanguina da più di 20 minuti 
• Se hai perso una notevole quantità di sangue 
• Se una ferita grave ha scatenato l’emorragia 
• Se non riesci a respirare 
• Se hai ingoiato sangue e ciò ha causato vomito 
• Se stai assumendo anticoagulanti e l’emorragia non si ferma entro 10 minuti 
• Se ti gira la testa, ti senti male o stai per svenire 

Non farti remore ad andare dal medico, soprattutto se hai a che fare con una delle seguenti situazioni: 

• Un bambino di età inferiore ai due anni sta sanguinando dal naso 
• Hai sanguinamenti nasali ricorrenti 
• Stai assumendo farmaci anticoagulanti 
• Hai i sintomi dell’anemia, come pallore, mancanza di respiro e palpitazioni 

Come prevenire l’epistassi nasale 

La prevenzione è, spesso, la miglior cura. È certamente importante sapere come fermare il sangue dal naso, ma è altrettanto importante prevenire che ciò accada. Ecco come evitare che si verifichi un’emorragia dal naso:⁸ 

• Evita di metterti le dita nel naso 
• Mantieni la tua casa al giusto livello di umidità 
• Soffiati il naso il meno possibile e sempre delicatamente 
• Segui sempre le raccomandazioni riportate sui foglietti illustrativi dei decongestionanti nasali 

Ora che sai cosa fare se sanguina il naso, puoi agire con più tranquillità. Respira, mantieni la calma, segui la nostra guida passo a passo e tutto dovrebbe risolversi in tempi brevi e senza difficoltà. Dopo un’esperienza di epistassi è normale sentirsi un po' stressati, quindi, ecco alcuni consigli su come ridurre lo stress. 

Fonti e spunti: 

^{1,2,3,4 Manuale MSD – Epistassi} 

^{5,6 Micuro - Epistassi: cosa fare e non fare quando sanguina il naso?} 

^{7 Gruppo San Donato - Quali sono le cause dell'epistassi in adulti e bambini?} 

^{8 Santagostino - L'epistassi o rinorragia (sangue dal naso)}