articolo utile per 3 persone
Ti sei trovato a tirare su con il naso e a starnutire in un modo che non riesci a spiegare? Se non è la stagione della febbre da fieno, non hai il raffreddore e l'unico animale domestico che hai avuto è stato un insetto stecco quando avevi 10 anni, potresti avere un'allergia alla polvere.
Non temere, ci sono buone notizie: esistono molti rimedi casalinghi per l'allergia alla polvere e tanti modi per ridurre il numero di allergeni in casa. Ecco 5 dei migliori consigli.
1. Tratta i sintomi dell'allergia alla polvere
Mentre lavori per affrontare le cause alla radice della tua allergia alla polvere, è importante prenderti cura di te stesso. È sempre una buona idea consultare un medico, soprattutto se pensi di avere l'asma, ma molti rimedi per l'allergia alla polvere sotto forma di antistaminici da banco possono aiutarti a gestire la tua reazione allergica alla polvere.
Come rimedio a breve termine, puoi anche usare una soluzione salina spray nasale per alleviare quella sensazione di soffocamento nel naso e nella gola.
Soffiandoti spesso il naso, assicurati di avere dei fazzoletti Tempo morbidi e resistenti a portata di mano.
La polvere può trovarsi in qualsiasi stanza della casa, quindi tieni una scatola di morbidi fazzoletti Tempo in ogni stanza, in modo da non doverti preoccupare di correre in altre stanze ogni volta che starnutisci. Grazie alle loro grafiche, le box Tempo staranno benissimo in ogni stanza della casa!
2. Rendi la tua casa a prova di acaro
Sapevi che l'allergia agli acari della polvere è una delle cause più comuni di asma?
Gli acari della polvere vivono anche nelle case più pulite, prosperando a temperature superiori a 21 gradi e in climi umidi. I pezzi di arredamento imbottiti sono il miglior alleato per gli acari della polvere e uno dei rimedi casalinghi più semplici per l'allergia alla polvere è acquistare rivestimenti a prova di acaro per i cuscini e materassi. Anche se non elimineranno gli acari della polvere che già vivono lì, impediranno l'ingresso di nuovi acari e ridurranno al minimo il contatto con loro.
3. Rendi la tua casa a prova di umidità
Oltre a peggiorare i sintomi dell'allergia agli acari della polvere, le case umide possono essere un rifugio per le spore di muffe e funghi, che vivono nella polvere e causano starnuti e naso chiuso.
Per affrontare l'umidità che potrebbe causare la tua allergia alla polvere domestica, cerca di aprire regolarmente le finestre per ventilare la tua casa. Inoltre, assicurati che la tua casa sia abbastanza calda da far evaporare anche parte di quell'umidità. Impostare il termostato tra i 18 e i 20 gradi dovrebbe tenerti a tuo agio senza aiutare la riproduzione degli acari della polvere. Se tutto il resto fallisce, potresti investire in un deumidificatore per aspirare l'umidità in eccesso dall'aria.
4. Mantieni le cose pulite
A meno che tu non viva in Antartide, è improbabile che sarai in grado di eliminare completamente gli acari della polvere, ma avere una casa pulita può aiutare a controllare i sintomi dell'allergia alla polvere.
La pulizia elimina le particelle microscopiche tra cui pelle umana, residui di tessuto e lanugine, piccoli pezzi di cibo e altro, che possono scatenare una reazione allergica alla polvere. È importante aspirare gli arredamenti imbottiti e tappeti, ovviamente, ma passare l'aspirapolvere da solo non aiuta molto.
È inoltre necessario lavare frequentemente la biancheria da letto, insieme a federe e (se possibile) tende.
Mentre pulisci, proteggiti dalla polvere volante indossando una maschera antipolvere o chiedendo a qualcuno che non è allergico di fare le pulizie per te.
Rimuovi la polvere dalle superfici dure con un fazzoletto inumidito che sia resistente anche quando è bagnato, come i fazzoletti Tempo. Raggiungerà gli angoli stretti dove la polvere si accumula senza problemi e il suo colore bianco brillante mostrerà tutte le aree che richiedono un po' di attenzione in più.
5. Rivoluzione
Se sei il proprietario di case e le soluzioni proposte non sembrano aiutare, potresti dover prendere in considerazione alcuni rimedi più drastici per l'allergia alla polvere. La moquette è uno dei principali colpevoli quando si tratta di ospitare acari della polvere e altre sostanze irritanti, quindi se la tua allergia ti sta davvero causando dolore, potresti pensare di scambiare i tuoi tappeti con pavimenti duri.
Speriamo che questi consiglii ti abbiano aiutato nella tua ricerca di una vita comoda e senza starnuti. Ricordati di consultare un medico se i tuoi sintomi di allergia alla polvere ti stanno davvero abbattendo e chiedi aiuto se ne hai bisogno.
Iscriviti alla nostra newsletter per avere informazioni su promozioni, consigli sulla salute, viaggi e svago.
Argomenti correlati
Clicca sui fumetti per leggere l'articolo
Minzione frequente: quante volte al giorno bisogna fare pipì?
Vuoi sapere quante volte al giorno bisogna urinare e perché si fa tanta pipì di notte? Scopri perché alcune persone tendono a urinare frequentemente.
Guida alle cause del sangue dal naso e consigli su come affrontarlo
Le epistassi possono essere imbarazzanti, sgradevoli e fastidiose, ma generalmente non sono motivo di preoccupazione: ecco alcune rassicurazioni.
Tosse senza raffreddore: quali sono le cause della tosse?
Esistono varie cause che provocano la tosse grassa senza raffreddore o la senza raffreddore. Scoprile adesso qui.
Bronchite: sintomi, cure e rimedi naturali
Ognuno di noi si ammala ogni tanto. È normale, siamo umani. Ecco i nostri consigli su come affrontare la bronchite.
Correre con il raffreddore: rischi e consigli per allenarsi
A volte abbiamo voglia di liberarci dal raffreddore con un po' di esercizio fisico. Ma è importante prendersi del tempo per guarire
Herpes labiale: rimedi naturali ed efficaci
L'herpes labiale può essere doloroso e farci sentire a disagio, ma puoi lenirlo in modo naturale con questi rimedi casalinghi
