Dal cuore alla mente: gli effetti della gentilezza
Siete curiosi di sapere cosa succede nel nostro cervello quando siamo esposti ad atti di gentilezza?
Fare e ricevere atti di gentilezza aumentano i livelli di dopamina e serotonina nel nostro corpo, stimolando anche l’attività cerebrale. Questo significa che riusciamo a memorizzare i cambiamenti neurologici quando siamo esposti ad atti gentili. Per questo motivo abbiamo deciso di condurre un nostro esperimento: usando un elettroencefalogramma abbiamo registrato le reazioni delle persone poste di fronte a video che mostrano atti di gentilezza.
In questo design scienza ed estetica si mescolano, le linee risultanti dai dati dell’elettroencefalogramma, infatti, prendono vita per realizzare questa fantastica grafica.
GENTILEZZA E NEUROSCIENZA
Che cos’è l’elettroencefalografia?
L’elettroencefalografia (EEG) è una delle più antiche e conosciute tecnologie che misura l’attività elettrica del cervello umano. L’EEG misura l’attività della nostra corteccia cerebrale, la quale esegue i processi cerebrali più complessi come il linguaggio, la memoria, la ragione, il pensiero, l’apprendimento, l’abilità di prendere decisioni, le emozioni, l’intelligenza e la personalità.
Per cosa si utilizza l’EEG?
L’EEG è largamente utilizzata in medicina e psicologia, sia per motivi di ricerca che di diagnosi. È comunemente utilizzata per identificare l’epilessia e disturbi del sonno, oppure per valutare disfunzioni cerebrali. In psicologia l’EEG ha svariati impieghi tra cui il monitoraggio delle attività cognitive e affettive che permettono la valutazione dei livelli di fatica, sovraccarico mentale, stimolazione ed emozioni attraverso dati.
Parliamo del potere della gentilezza
La ricerca ha mostrato che le abilità cognitive delle persone, come ad esempio il livello di attenzione, migliorano quando esse sono esposte a stimoli capaci di generare emozioni positive.
Gli psicologi hanno evidenziato che atti di generosità aumentano i livelli di felicità, i quali generano benefici anche sulla salute come, ad esempio, una minore pressione sanguigna.
La nostra ricerca
L’esperimento che abbiamo condotto è ispirato dalla ricerca di Xin Hu et al., i quali hanno studiato la correlazione fra l’EEG e 10 differenti tipologie di emozioni positive (gioia, gratitudine, serenità, interesse, speranza, orgoglio, divertimento, inspirazione, meraviglia e amore). Noi abbiamo scelto 10 video contenenti atti di gentilezza.
Con l’aiuto di Mynd Play abbiamo registrato l’EEG di due persone mentre visionavano questi filmati. Abbiamo preso i dati dell’esperimento e dato loro una concezione artistica per realizzare la nuova box, creando così un mix perfetto fra arte e scienza.
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