Come essere gentile? 25 gesti di gentilezza causali da mettere in atto 

Iscriviti alla nostra newsletter per avere informazioni su promozioni, consigli sulla salute, viaggi e svago.

Quando abbiamo una giornata lunga e stressante al lavoro, a scuola o all’università, o quando nulla sembra andare per il verso giusto, ci sentiamo giù, stufi e frustrati. Ma poi qualcuno ci tiene aperta la porta mentre usciamo dall’ufficio o ci aiuta con la pila di cose che abbiamo in mano e la nostra prospettiva sembra cambiare. Un gesto gentile improvviso e casuale può davvero svoltare anche la più terribile delle giornate.  

Gli atti di gentilezza inaspettati sono piccoli gesti che possono cambiare l’umore di chiunque in men che non si dica. Non importa quanto piccoli siano questi gesti di gentilezza, perché ognuno ha un grande potenziale. Magari non te ne accorgi, ma i gesti gentili fanno già parte del tuo quotidiano. Quindi, continua la lettura di questa guida per scoprire come essere gentili con gli altri, si tratti di persone care o di sconosciuti, attraverso piccoli gesti di gentilezza casuali.

Sapere che un atto di gentilezza può cambiare la giornata di qualcuno, ti farà sentire meglio e ti invoglierà a dare attenzioni e ad essere gentile con tutti.  

Perché gli atti di gentilezza inaspettati sono importanti?  

A chiunque di noi sarà capitato almeno una volta di aver avuto l’umore risollevato da un atto di gentilezza inaspettato. A volte, basta davvero poco: una tazzina di caffè fumante preparata con amore, trovare il bucato piegato, o un semplice “come stai?” possono davvero fare la differenza. Essere gentili non costa nulla e piccoli gesti come questi non sono assolutamente da sottovalutare. 

Ovviamente, a volte può capitare che i gesti di gentilezza siano apprezzati ma non risolvano le situazioni. Non importa. Prendersi cura di qualcuno significa dargli attenzioni e fargli sapere che ci siamo. Ci sono momenti in cui la sola presenza basta a far stare meglio qualcuno, anche se non risolve i problemi. 

Come essere gentili? Atti di gentilezza inaspettati da mettere in atto  

Cos’è la gentilezza? Ognuno di noi dà una propria visione di gentilezza e di come essere gentili. Per approfondire questo argomento, leggi il nostro articolo dedicato. La cosa certa è che possiamo mostrare gentilezza attraverso piccoli gesti inaspettati a chiunque, e chiunque può contraccambiarci o darci attenzioni attraverso piccoli gesti gentili.  

Spesso, questi gesti casuali sono ancora più speciali quando provengono da perfetti sconosciuti. Probabilmente, perché totalmente inaspettati. Ricevere un atto di gentilezza da un perfetto sconosciuto all’improvviso è, quindi, ancora più significativo.  

Ecco, dunque, come essere gentili con gli sconosciuti attraverso atti di gentilezza inaspettati:  

1.  Tieni aperta la porta a qualcuno che sta entrando in un edificio o uscendo da un negozio.  
2.  Fai un complimento a una persona estranea (sull’aspetto, il sorriso, o qualsiasi cosa ti colpisca). 
3.  Offri il tuo posto a sedere sui mezzi pubblici affollati o in una sala d'attesa.  
4.  Presta aiuta con borse o bagagli pesanti, in aeroporto, alla stazione o per strada.  
5.  Permetti a un altro automobilista di immettersi nella tua stessa corsia mostrando un cenno amichevole o un sorriso.  
6.  Chiacchiera con una persona che ti sembra sola o alla ricerca di compagnia.  
7.  Ringrazia in modo sincero quando ricevi un servizio, come ade esempio alla cassa, in un bar o su un autobus. 
8. Offri di scattare una foto ai turisti che incontri per strada, così avranno un doppio ricordo.  
9.  Permetti alle persone con meno articoli nel carrello di passarti davanti in fila in cassa del supermercato. 
10.  Offri il caffè al bar alla persona dietro di te o lascia un caffè sospeso. 

Come essere premurosi con i propri cari? I gesti gentili da mostrare ai familiari  

Adesso che sappiamo come essere gentili con gli sconosciuti, è il momento di scoprire come dare attenzioni attraverso atti di gentilezza ai nostri cari.  

Ecco i gesti di gentilezza per i familiari: 

1. Ricorda ai tuoi familiari che ti preoccupi per loro e che li apprezzi. Piccoli gesti e parole di apprezzamento, come “grazie” e “per favore” possono fare la differenza.  
2.  Trova il tempo di ascoltare le loro preoccupazioni e permetti loro di parlare di emozioni e sentimenti. Spesso, tutto ciò di cui hanno bisogno è qualcuno che li ascolti e dia loro attenzione. 
3. Aiutali nelle faccende domestiche senza che te lo chiedano. Fare la lavatrice, piegare il bucato o lavare i piatti sono tutti ottimi punti di partenza.   
4. Cucina loro qualcosa di speciale, il loro piatto preferito o un dolce. Oppure occupati dei pasti semplicemente per far riposare chi di solito se ne occupa.  
5. Rispetta gli spazi altrui. Condividere gli spazi e la quotidianità non è sempre facile. Concedi ai tuoi cari la loro privacy e i loro spazi. È un gesto invisibile, ma che può fare la differenza. 
6. Fai scorta di elementi immancabili in casa per dimostrare che ci tieni. Compra tutto ciò che può servire, incluso caffè, latte, pasta, carta igienica e fazzoletti. 
7.  Festeggia i compleanni o le occasioni speciali dei tuoi familiari. Un regalo fatto col cuore, una cena speciale o una festa a sorpresa: trova il modo di celebrare le occasioni speciali delle persone a cui tieni!  
8. Lascia dei bigliettini o dei post-it in giro per casa con frasi di affetto o di incoraggiamento, così dimostrerai loro quanto ci tieni!  

Essere gentili non costa nulla: atti di gentilezza verso gli amici  

Come i nostri familiari, i nostri amici ci sono vicini nel bene e nel male! Ecco perché il modo migliore per dimostrare loro che ci teniamo è attraverso gesti gentili inaspettati. Gli esempi sopra riportati possono essere utilizzati anche per gli amici, ma di seguito trovi un elenco di gesti di gentilezza fatti apposta per loro:   

1. Fai un regalo spontaneo a un tuo amico! Non deve essere necessariamente un regalo costoso: basta qualcosa di piccolo che sai gli farà piacere, oppure puoi pensare a un regalo sostenibile.  
2. Mostra interesse per i loro hobby. Vai a vedere la loro partita di calcetto o accompagnali a una mostra che volevano vedere da tempo. 
3. Aiutali nei lavoretti fai-da-te. Apprezzeranno sicuramente due mani in più. E se non puoi aiutarli fisicamente, ricerca tutorial e video per aiutarli a realizzare il loro progetto.  
4. Regala un libro che pensi possa piacere. Questo è un modo molto efficace per dimostrare a qualcuno che ci tieni e che conosci i suoi gusti.  
5. Consiglia un podcast! Come per il libro, consigliare un podcast dimostra attenzione verso gli interessi dei tuoi amici e ti permette di arricchire la vita di una persona cara grazie a nuovi contenuti interessanti e divertenti.  
6. Invia un messaggio random. Inviare un messaggio a un amico solo per salutarlo e chiedergli come sta è uno dei gesti gentili inaspettati più semplici che ci siano.   
7. Condividi foto o video di momenti divertenti trascorsi insieme, per dimostrare che pensi a loro e gli vuoi bene! 

Non sentirti inadatto, ogni atto di gentilezza conta! 

Non devi fare grandi gesti per dimostrare di essere premuroso e gentile. Basta davvero poco per cambiare la giornata di qualcuno e puoi farlo con piccoli gesti di gentilezza quotidiani. Inizia chiedendo “come stai?” alle persone a te care. Questo già basta. E se non sai come andare oltre, ti basterà fare riferimento a questa guida per riscoprire come essere gentile nei confronti di familiari, amici e perfetti sconosciuti!