Mal d’auto: sintomi e rimedi contro la nausea dei bambini

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Quando un bambino soffre di cinetosi, i sintomi possono essere nausea, vomito e pallore. Così un viaggio in auto in famiglia può passare rapidamente da allegro a complicato. Trovare un rimedio per il mal di macchina dei bambini che funzioni davvero può aiutare ad alleviare questa preoccupazione e godersi il viaggio tutti insieme.

La cinetosi, comunemente chiamata mal d’auto o mal di mare, include una serie di disturbi che si manifestano quando ci si trova su un qualsiasi mezzo di trasporto.1 Si tratta di un disturbo abbastanza comune soprattutto nei bambini di età compresa tra i 2 e i 12 anni. Non si tratta di una malattia, ma può essere fonte di notevoli disturbi in chi ne soffre.  Segui i nostri migliori consigli per prevenire la cinetosi nei bambini, così da rendere il tuo prossimo viaggio allegro e spensierato!

E per una vacanza con i bambini senza stress ecco alcuni consigli su come organizzare il viaggio.

Cinetosi: rimedi

1. Evita i dispositivi elettronici

Se è vero che i dispositivi elettronici sono capaci di intrattenere i bambini (sono sempre un ottimo diversivo durante un lungo viaggio), fissare uno schermo può effettivamente provocare nausea in un bambino durante un viaggio in macchina. Infatti, guardare costantemente qualcosa da molto vicino può portare gli occhi e le orecchie a inviare messaggi contrastanti al cervello. Questo a sua volta può creare sensazioni di nausea che spesso causano la cinetosi nei bambini.

2. Usa tecniche di distrazione

A volte il problema peggiora se il tuo piccolo diventa ansioso o continua a ripetersi che starà male. Giocare, aprire un finestrino, bere un po' d'acqua o semplicemente chiacchierare con lui di qualcosa di diverso può essere sufficiente per non pensare allo stomaco.

3. Fai delle soste regolari

Se hai un bambino che soffre regolarmente di mal d’auto o che dice di sentirsi male, è meglio accostare. Le soste regolari danno loro la possibilità di riattivarsi, prendere un po' d'aria e prendersi una pausa dal movimento dell'auto. 

Mal d’auto: rimedi terapeutici

1. Prova la digitopressione per fermare il mal di macchina dei bambini prima che inizi

Contro il mal di macchina, il rimedio preferito da molte persone è la digitopressione. Esercita una leggera, ma decisa pressione all'interno del polso di tuo figlio perché la pressione in questa zona può aiutare molto ad alleviare i sintomi. Potresti anche provare un braccialetto apposito che applica una leggera pressione costante per stimolare questo punto durante tutto il viaggio.

2. Usa oli essenziali

Alcuni oli essenziali hanno un effetto calmante capace di aiutare in caso di nausea. Ad esempio, lo zenzero può essere molto efficace nel tenere a bada la cinetosi nei bambini, in particolare quando hai a che fare con un bambino un po' ansioso, e la menta piperita può fare miracoli come rimedio per il mal d’auto...

3. Prova i medicinali da banco

Se il tuo bambino soffre di cinetosi e i rimedi naturali non sembrano funzionare, ci sono molti farmaci da banco che possono aiutarti. Parla con il tuo farmacista e/o medico di famiglia per chiedere un consiglio professionale su cosa puoi provare per alleviare il mal di macchina nei bambini.

Alleviare la nausea di un bambino che soffre di cinetosi può sembrare un’impresa ma in realtà è abbastanza semplice se sai cosa fare. La prossima volta che sei in partenza per un viaggio in auto con tutta la famiglia, prova i nostri rimedi per il mal d’auto!