Schenke der Welt und dir mehr Freundlichkeit

Du freust dich, wenn dir ein Mensch freundlich begegnet und dich freundlich behandelt? Na klar - wir sind alle nur Menschen und Freundlichkeit tut uns allen gut. Das letzte Jahr hat uns deutlich gezeigt, wie wichtig Freundlichkeit, Akzeptanz und Wohlwollen gerade in herausfordernden Zeiten für uns sein können.
Wissenschaftler haben herausgefunden: Freundlich sein baut Stress ab, beugt Krankheiten vor, stärkt die Gesundheit des Herzens, und es verlangsamt sogar den Alterungsprozess. Freundlichkeit sorgt aber auch für mehr Selbstbewusstsein, schenkt Optimismus und stärkt menschliche Verbindungen.
Freundlichkeit lässt sich trainieren wie ein Muskel: Wer sich 30 Tage lang mit Freundlichkeiten beschäftigt, tut nicht nur Gutes für seine Mitmenschen, sondern auch für sich – denn Freundlichkeit belohnt immer doppelt.
Probiere es einfach aus: Komm jeden Tag auf diese Seite und erhalte 30 Tage je eine überraschende, lustige, herzöffnende Anstiftung zu mehr Freundlichkeit. Mach mit und erlebe selbst: Freundlich macht glücklich.