Kleinkind erkältet – was hilft? 7 wirksame Hausmittel-Tipps

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Im Herbst und Winter sind Husten, Schnupfen und Halsschmerzen fast schon Dauergäste. Insbesondere Eltern kennen das – schliesslich machen Kinder bis zu zwölf Infekte im Jahr durch. Der Grund: Für ihr Immunsystem ist jeder Erreger neu, es muss ihn erst kennenlernen und „speichern“, damit es ihn beim nächsten Mal bekämpfen kann. Häufige Schnupfnasen sind also völlig normal, wenn auch unangenehm. Bei einer regulären Erkältung sind Kinder mit Hausmitteln daher oft gut versorgt, vor allem, wenn das Kind nur Schnupfen hat. Hausmittel, die deinem erkälteten Kind wirksam helfen können, verraten wir dir hier:

1. Top Halsschmerzen-Hausmittel fürs Kind: Ordentlich gurgeln

Kinder ab fünf Jahren können bei Halsschmerzen mit Salzwasser, Salbei- oder Kamillentee gurgeln. Zwei bis drei Mal am Tag gurgeln kann helfen, die Anzahl der Krankheitserreger zu vermindern. Es ist, wenn das Kind eine Erkältung hat, als Hausmittel also sehr wirksam. Du solltest vorher jedoch mit deinem Kind üben, wie das am besten geht. Ihr könnt zum Beispiel anfangs nur Wasser verwenden, bis das Kind gelernt hat, die Flüssigkeit nicht herunterzuschlucken.

2. Hausmittel gegen Schnupfen beim Kind: Inhalieren hilft, um durchzuatmen

Hat das Kind Schnupfen, sind Hausmittel meist schon recht effektiv. Schon bei kleinen Kindern ist eine Inhalation ein guter Weg, Schleim in Nase und Nebenhöhlen zu lösen und beim Durchatmen zu helfen. Es ist wichtig, einen speziellen Dampfinhalator aus der Apotheke zu verwenden. Die Methode von Oma – nämlich den Kopf über einen Topf mit heissem Wasser zu halten und ein Handtuch darüber zu legen – ist für Kinder ungeeignet, da es hier zu Verbrennungen kommen kann. Bei Kindern solltest du ausserdem auf ätherische Öle oder andere Zusätze verzichten, da sie reizend wirken können – Kochsalzlösungen sind als Hausmittel gegen Schnupfen beim Kind die beste Wahl.

3. Kopf höher lagern

Gerade nachts kann es helfen, wenn du den Kopf deines Kindes höher lagerst als den Rest des Körpers. So können Sekrete aus der Nase besser abfliessen, das Kind kann leichter atmen und schläft entsprechend besser. Gerade bei Säuglingen und Kleinkindern solltest du aber unbedingt darauf achten, ein aufgerolltes Handtuch zu verwenden, das du unter die Matratze legst. Bei grösseren Kindern funktioniert auch ein zweites Kissen – aber auch hier ist es besser, Kissen oder Handtuch unter die Matratze zu schieben, da die Position für das Kind angenehmer ist.

4. Quarkwickel für den Hals

Ein altes Halsschmerzen-Hausmittel fürs Kind sind Quarkwickel. Ob bei Schluckbeschwerden oder Halsentzündungen – Quark gilt als entzündungshemmend. Der Quark sollte dazu mindestens Zimmertemperatur haben, du kannst ihn aber auch leicht im Wasserbad erwärmen. Anschliessend streichst du ihn fingerdick auf ein Tuch und legst dieses mit der Quarkseite voran auf den Hals – darüber dann ein zweites Tuch legen, damit der Quark dort bleibt, wo er hingehört. Den Wickel lässt du drauf, bis der Quark getrocknet ist.

5. Zwiebeln bei Ohrenschmerzen

Gerade Ohrenschmerzen sind für Kinder unangenehm, treten aber leider oft auf, wenn das Kind erkältet ist. Als Hausmittel sind hier Zwiebelsäckchen sehr beliebt, die oft die schlimmsten Schmerzen lindern können.

Und so geht‘s: Eine Zwiebel fein hacken und erwärmen (zum Beispiel in der Mikrowelle). Anschliessend in ein Stofftaschentuch füllen und auf das schmerzende Ohr legen. Bei Bedarf kannst du das Zwiebelsäckchen mit einem Schal am Ohr befestigen.

Übrigens kann die Zwiebel noch mehr. Vor allem bei Husten hat sich Zwiebelsaft als Hausmittel bewährt. Dazu eine rohe Zwiebel hacken, in ein Einmachglas füllen und mit Zucker bedeckt gut ziehen lassen. Nach ein paar Stunden ist Saft ausgetreten, den du deinem Kind gegen Husten geben kannst.

6. Kleinkind erkältet? Was hilft am besten: Schmusen und Kuscheln

Hat das Kind eine Erkältung, sind Hausmittel die erste Überlegung. Eines der wichtigsten Hausmittel aber, das sich nicht im Schrank findet, wird gelegentlich übersehen: Nähe! Kuscheln, Geschichten vorlesen, gemeinsam Musik hören – wenn Kinder krank sind, sind sie oft anlehnungsbedürftig und suchen die Nähe von Mama und Papa. Natürlich lindern die hier aufgeführten Hausmittel die Erkältungsbeschwerden, aber nichts hilft so gut wie tröstende Worte, Geborgenheit und ein zärtliches Kopfstreicheln. Zu wissen, dass Mama und Papa da sind, neue Tempos reichen oder eine Suppe kochen, gibt Trost und Sicherheit.

7. Hör auf dein Kind

So jung sie auch noch sein mögen, Kinder haben ein sehr gutes Gespür dafür, was sie brauchen. Manche toben trotz Erkältung, andere wollen lieber ruhiger spielen oder sich ausruhen. Ist also dein Kleinkind erkältet, was hilft ist vor allem zuhören und Achtsamkeit! Sie spüren zum Beispiel auch, ob sie eher ein kaltes oder warmes Getränk brauchen. Es gibt eine ganze Reihe passender Erkältungstees für Kinder, die bei Halsschmerzen als Hausmittel fürs Kind gut geeignet sind. Achte immer darauf, dass dein kleiner Schatz genug trinkt, vor allem, wenn er nicht allzu viel Appetit hat.

8. Wenn das Kind erkältet ist und Hausmittel nicht mehr ausreichen

Die meisten Erkältungen sind harmlos. Es gibt jedoch einige Fälle von Erkältung, wo Kinder mit Hausmitteln nicht mehr ausreichend versorgt sind. Bei diesen Symptomen ist der Gang zum Arzt unvermeidbar:

• Atemprobleme
• hohes Fieber
• starke (Kopf-) Schmerzen
• steifer Nacken
• Hautausschlag

Auch wenn dein Kind teilnahmslos wirkt, wenn du merkst, dass sein Verhalten deutlich verändert ist, und allgemein bei allen Unsicherheiten, solltest du vorsichtshalber einen Arzt aufsuchen.

Bitte beachte, dass diese Ratschläge nicht die individuelle Beratung deines Arztes oder Apothekers ersetzen.